ヒップ アップ トレーナーでデニムパンツの似合うスタイルに!!

Hip Up Trainer (ヒップ アップ トレーナー)21 　　　　価格 49,800円　（税込）

※写真は 本体の色 ブラック　シートの色 ピンク です。 製品仕様 寸法 長さ121.5×高さ59×幅47.2ｃｍ 重量 約23ｋｇ 価格 　49,800 円　（税込） 色 本体の色、シートの色、ステッカーの色 はあなたのお好みの色に合わせて 製作いたします。 本体４色、シート７色、ステッカー７色 の中からお好きな色をお選び下さい。 　 　　　　　　 ●Hip Up Trainer21の使い方　 ●Hip Up Trainer21の構造について Hip Up Trainer （ヒップ　アップ　トレーナー） 21の特長 　ベッドに寝たままの姿勢で大臀筋、大腰筋を効果的にトレーニング出来ます。 　　　大臀筋及び大腰筋をトレーニングし強くすると、メリハリのあるヒップラインとなり 　　　又姿勢が改善されることにより、見た目にもスタイルがよくなり 　　　又肩こり、腰痛等の軽減、便秘の解消等、健康にも役立ちます。 　　　それなのに現在、大臀筋、大腰筋を効果的にエクササイズするマシンはあまり見当たりません。 　　　ジムに行けば立派なマシンがあり、バックキックすることにより、片方ずつ鍛える事は出来ます。 　　　でも家庭で簡単に健康とウエストラインの美しいナイスボディを手に入れる道具は見当たりません。 　　　このようなニーズに答えるため、開発されたのがヒップアップトレーナー21です。（特許出願中） 　起き上がる時には固定グリップを使いスムーズに起き上がれる。 　ベッド部、足載せ部は肌触りの良いレザーを使用しています。 　リビングに調和するようなデザインで、インテリアとしても可愛い色を揃えました。 　　　貴方のお好きな色をお選び下さい。→色の見本はこちらのページ 　ご希望のお名前、イニシャル等を入れる事が出来ます（ステッカー）。 〜腰痛予防に〜 大臀筋を鍛え、股関節の後ろへ蹴り上げる可動域を広げ、脊椎のS字カーブをきれいに保つ事により 腰痛になりにくい体になるよう体幹部の筋肉を鍛えましょう!! すでに腰痛の方はかかりつけの医師と相談し、無理をしないようにして下さい。 ●大臀筋（だいでんきん）と大腰筋（だいようきん）の役割 ヒップ（お尻）には脂肪の下に大臀筋（だいでんきん）という大きな筋肉があります。 この大臀筋が収縮することにより、股関節を伸ばしたり又大腿部を後方に上げる力を生み出します。 又背骨と大腿骨をつないでいる大腰筋（だいようきん）という筋肉は、骨盤の内側に位置します。 この大腰筋は、姿勢を維持し太腿を引き上げる時に働きます（股関節を屈筋）。 この二つの筋肉は拮抗関係にありますので、常に一緒に発達したり、衰えたりします。 まず効果を列挙しますと ●スポーツマン、アスリートにとっての大腰筋について、黒人の大腰筋は他の民族と比べ 　大きな大腰筋を持っていると言われている事でお分かりのように、高いスプリント能力が得られます。 ●大腰筋が大きければ、拮抗筋である大臀筋も大きく背柱のＳ字型も強くなる可能性があり 　「メリハリ」のあるヒップラインを作る事が出来ます。 ●大腰筋のトレーニングを行うことにより、高齢者の歩行能力に著しい改善が見られたという報告もあります。 ●大腰筋が弱いと猫背になりやすく、こうした姿勢は腰痛を引き起こし易く、 　又、呼吸筋の働きが弱くなって、肺活量が下がってしまい、さらに心肺機能が低下し 　基礎代謝の低下へと繋がり、又副腎から出される脂肪を燃焼させるホルモン 　「アドレナリン」が少なくなり、運動しても痩せづらくなります。 ●大腰筋の細い人は、肩こり、冷え性、血行不良、肥満などの傾向が見られます。 ●基礎体力の向上、そして老化を防止し、しなやかでバランスの良い筋肉を作ります。 ●猫背、ぽっこり下腹、たれ尻、便秘や生理痛、更年期障害等をやわらげ、健康維持に役立ちます。 ★大臀筋の役割を『各スポーツ』で見てみますと ● サッカーでシュートをする時など、足を後方に振り上げる時 ● バスケットボールでシュートをするなど、ジャンプする時 ● バレーボールでアタックしたり、ブロックしたりする時のジャンプ ● 陸上競技でキックをする時　高く又遠くへジャンプする時 ● 水泳で足を上方へける時　背泳では下方へける時 と言った具合で大変重要な役割を果たしています。 又大腰筋は、運動の基本となる太腿の引き上げに使われることから トップアスリートになるためには不可欠な筋肉といわれています。 ●ゴルフの飛距離とヒップアップトレーナーとの関係について ゴルフボールをより遠くへ飛ばすという事を考えると、テークバックからトップスイングの間 左腰がスエーせず、同じ場所で頑張り、肩が90°回転した時、腰は45°程度の回転で辛抱し アドレス時に左肩が左かかとの線上にあったものが、左肩が90°回転すると共に右かかと線上まで 移動し（背柱を軸に回転するとこうなる）ますが、左腰はそのまま辛抱する。 そして、左サイドに壁を作ったまま下半身主導で捻れを解放する。これがクラブヘッドに伝わり ボールを飛ばすことになります。捻れの解放が速い程、クラブヘッドにスピードが伝わり、より遠くの ボールは飛ぶことになります。この左サイドのためを作るには腰廻りの筋肉の強さと股関節の可動域の 広さと柔軟さが必要なのです。股関節は逆くの字に曲がるくらいの柔軟性が必要です。 この股関節の可動域を柔軟にすること。大臀筋、大腰筋などの腰廻りの筋肉をトレーニングするのに ヒップアップトレーナー21が大変役に立ちます。是非お試し下さい。 ★一方、『容姿の美しさ、プロポーションの良さ』と言った観点からのヒップの役割は大変なものです。 女性が自分のスタイルで特に気になるのがヒップの形です。 女性にとって小さく引き締まったヒップは重要なポイントの一つです。 又歩く姿勢の美しさから見ても大臀筋、大腰筋を意識して歩くと背筋がよく伸びた美しい姿勢で歩ける 事になります。 又大腰筋が衰えると、下腹部が垂れ下がり、ぽっこり盛り上がり、いわゆるオバサン体型になります。 ※大腰筋については、『発掘！あるある大事典2　フジテレビ（関西テレビ）系　21：00〜21：54』の、 『第18回　オバサン体型克服法』で8月8日（日）に放映されました。この様子はインターネットで ご覧になれます。ホームページはこちら このように、大臀筋・大腰筋のトレーニングというものは、スポーツに人間の美に 大変重要な役割を果たしています。 Hip Up Trainer（ヒップアップトレーナー）21は、大臀筋（だいでんきん）を鍛えて お尻を持ち上げ、又大腰筋（だいようきん）と腹筋を鍛えてお腹を引き締め、 美しいプロポーションを保てるようにと考えて開発いたしました。 　　　　ヒップアップトレーナーの使い方はこちら　→　ヒップアップトレーナー21でエクササイズ!!

Hip Up Trainer21の構造について｜カラーバリエーション（色の見本）｜Hip Up Trainer21でエクササイズ!!（使い方）